lava il pancreas.
Una routine più realistica per la salute metabolica
- Mangia regolarmente verdura e frutta.
- Includi legumi e cereali integrali.
- Scegli fonti proteiche adeguate.
- Utilizza grassi prevalentemente insaturi.
- Limita eccessi di alcol.
- Non fumare.
- Fai attività fisica con regolarità.
- Mantieni un peso adeguato quando necessario.
- Controlla glicemia, trigliceridi e pressione se indicato.
- Non sostituire terapie prescritte con rimedi detox.
Conclusione
Estratto di semi d’uva, frutti di bosco, burro di arachidi e semi di lino possono avere caratteristiche nutrizionali interessanti, ma non sono rimedi capaci di disintossicare, rigenerare o guarire
