la chia.
Farmaci e fibre
Grandi quantità di fibra possono modificare l’assorbimento di alcuni farmaci.
Se si assumono terapie importanti è utile seguire le indicazioni su tempi e modalità di assunzione.
Lassativi
Quando necessari possono essere molto utili, ma il tipo dovrebbe essere scelto in base alla situazione.
Non tutti i lassativi creano dipendenza
È una generalizzazione scorretta.
Esistono categorie differenti con meccanismi e indicazioni diverse.
Stitichezza occasionale
Prima di ricorrere a rimedi aggressivi, spesso vale la pena valutare fibre, liquidi, movimento e abitudini.
Stitichezza severa
Una situazione con forte
