pareti del colon per anni come talvolta viene raccontato online.
Che cosa può fare davvero una bevanda ricca di fibre?
Una preparazione con mela, verdure e semi può contribuire a:
- aumentare l’apporto di fibre;
- migliorare l’idratazione;
- aumentare il volume delle feci;
- favorire una consistenza più morbida;
- supportare la regolarità intestinale.
L’effetto dipende però dalla dieta complessiva, dalla quantità di acqua assunta, dal livello di attività fisica e dalla tolleranza individuale.
La peristalsi può essere “stimolata”?
Le fibre alimentari e un’adeguata idratazione possono favorire il normale transito intestinale, ma non bisogna
